菌活★美活★ミネラル入りみそ作り
いくら身体にいいものを摂っても
腸の調子が悪ければ吸収されません。
麹菌を含むお味噌も
手作りすれば、
発酵を止めない生きたお味噌で
市販のものとは全くちがうものが
簡単に作れます。
今回はさらに、現代ではなかなか食事から
摂りにくい栄養素である「ミネラル」を入れて作るので、
さらにパワーアップしたお味噌ができることまちがいなし！です。
おいしくって、身体にいい！お肌にもいい！
そんなお味噌を
超～簡単に作る２時間です。
30分で仕込んで、
あとは２～３か月待つだけ。
一度、作り方を覚えてしまえば、
お家に帰ってもまた作れます。
この機会に発酵食作りデビューしませんか？
※持参するもの…①大きめのボウルか鍋かバットを合わせて2つ。
②持ち帰り用で、入れ物タッパーかジップロック
以上をお持ちください。できあがりは約800gです。
| 日 時 | 2025年 １月１２日（日） 10：30～12：30 |
| 金 額 | ￥3,600（材料費込み） |
| 場 所 | ワイオピピ |
| 講 師 | 長谷川 里華 さん |
| お申込み | 店頭にご連絡、またはLINE公式アカウントよりお申し込みの上、 店頭に金額をお持ちいただくか、振込みをお願いします。 お申込みとキャンセルに関する規程はこちら。 |
| お問い合わせ | クリスタルショップ Ｗａｉ－ｏ－ｐｉｐｉ （ワイオピピ ） 〒880-0056 宮崎市宮崎市阿波岐原町松下3101番地 ＴＥＬ：０９８５－３１－２５７５ 営業時間：10：00～1８：00(火曜定休) |
講師：長谷川 里華 さん
メッセージ
「健康で簡単で美味しい家庭料理を作り始めて25年が経ちました。
子供達がそれぞれ巣立った今は、美味しくて体にも優しい食事を家族や仲間と分かち合うことが何よりも楽しく、私の喜びです。
誰でも手に入る材料で、簡単、美味しい、体にいい料理をこれからも大好きな人達と分かち合いたいと思います。」
